La Méthode Go Through
Bienvenue sur Go Through, un framework open source pour la danse consciente et le développement de la présence à travers le mouvement.
Regardez cette vidéo de 10 minutes pour découvrir l'approche.
Go Through est Maintenant Open Source
Ce framework complet est librement accessible à tous pour lire, utiliser, adapter et partager.
Commencer avec Go Through
Vous êtes coincé dans votre tête, déconnecté de votre corps
Vous le sentez - ce bruit mental constant qui vous empêche d'être vraiment présent. Votre corps contient ce que votre esprit ne peut résoudre. Il est temps d'apprendre la pratique qui vous permet de traverser vos blocages, libérer ce qui est enfermé dans vos tissus, et vous reconnecter avec la vitalité qui vous attend.
Découvrir l'approche
Vous savez que vous devez bouger, mais rien ne convient
Les cours de danse semblent trop rigides, le yoga ne va pas assez profond, et les boîtes de nuit ne sont pas la réponse. Vous cherchez un moyen de vraiment libérer ce que vous retenez - les traumas, la peur d'être vu, les émotions que vous n'avez jamais pleinement exprimées. Il est temps de découvrir la danse consciente.
Apprendre le cadre
Vous êtes prêt à danser pour traverser
Vous sentez que le mouvement pourrait être la clé - pas performer, pas faire les choses « correctement », mais laisser votre corps exprimer ce qu'il retient. La peur, les limitations, les émotions inexprimées. Il est temps d'apprendre l'approche qui transforme la danse en pratique de libération et de reconnexion.
Commencer à pratiquer