Obtenez Vos Ressources Gratuites
Accédez aux ressources gratuites pour soutenir votre pratique Go Through. Tous les matériaux sont fournis sous la licence CC BY-SA 4.0.
Vos 10 Pratiques Matinales
Téléchargez 10 sessions audio guidées (15-30 minutes chacune) en format MP3. Chaque session explore une porte ou un chemin différent du livre, avec de la musique et ma voix pour vous guider dans votre pratique matinale.
Ce qui est inclus :
- Pratiques d'exploration somatique
- Pratiques de la porte émotionnelle
- Sessions basées sur l'imagination
- Pratiques de travail énergétique
- Sessions d'intégration
Vos 5 Mix de Danse Consciente
Téléchargez 5 mix de danse consciente complets (1 heure chacun) en format MP3. Chaque mix suit la structure de vague élémentaire (Terre → Eau → Feu → Air → Éther) discutée dans le Chapitre 7 : Pratique.
Parfait pour :
- Sessions de pratique solo
- Journées d'exploration profonde (Les Intensifs)
- Construire votre propre routine de pratique
- Guider des sessions de groupe
Rejoindre le Canal Privé
Rejoignez le canal Telegram Go Through pour un soutien continu, de l'inspiration et une connexion avec la communauté.
Ce que vous recevrez :
- Nouvelles pratiques et invitations au mouvement (2-3x par semaine)
- Playlists sélectionnées pour différents types de sessions
- Pensées et insights sur le mouvement conscient
- Mises à jour sur le nouveau contenu et les ressources
- Discussions et questions de la communauté
Note : Toutes les ressources sont fournies gratuitement sous la licence CC BY-SA 4.0. N'hésitez pas à partager avec d'autres qui pourraient en bénéficier. Si vous utilisez ces ressources dans des ateliers ou enseignements, veuillez créditer la source.